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学会情绪管理 关注心理健康:普教院附中举行教师心理健康专题讲座

2017-10-23 10:41| 发布者: 校办| 查看: 416| 评论: 0

摘要: 近期,普教院附中举行了教师心理健康培训。学校邀请了上海市教育科学研究院、上海学生心理健康教育发展中心杨彦平博士为全体教职工做了主题为《学会情绪管理 关注心理健康》专题心理辅导讲座。 讲座中,杨彦平博士结 ...

近期,普教院附中举行了教师心理健康培训。学校邀请了上海市教育科学研究院、上海学生心理健康教育发展中心杨彦平博士为全体教职工做了主题为《学会情绪管理 关注心理健康》专题心理辅导讲座

讲座中,杨彦平博士结合心理学的研究前沿,从对健康的重新理解、教师的心理健康现状、心理健康维护的意义、情绪自我放松与调试的方法等多个方面进行了精彩讲授。杨彦平博士通过详实的数据图表和简单的心理测试,与大家共同探讨了缓解压力的观念和有效做法生动幽默的讲解,丰富多彩的内容,为大家带来了一次心理瑜伽的洗礼。

此次讲座是普教院附中“3F俱乐部主题论坛”系列活动之一。旨在帮助教师增强自我调适能力,有效管理压力。今后,学校还会继续开展形式多样的活动,关注教师的身心健康,为教师可持续发展发挥好助力助推作用。


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